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タグ : 女性

粋な表現 「小股の切れ上がったイイ女」

介護予防セラピスト 訪問フットケア中西です。 英語は難しくて全く苦手ですが、日本語は負けずに難しいです。 きちんと日本語を表現することは、異国の方にはさぞかし難しいことと思います。 調べてみると体の部位を使った表現がとて …

高齢者の歩行状態と足首の関係①

脚の浮腫み改善例☆心と身体のリンクを実感

介護予防セラピスト中西です。 定期訪問させて頂き半年になるT様。 脚の浮腫みが深刻でした。 ※Tさんの浮腫み写真ではありません。 施設に入ってすぐにケアが始まり、その頃は・・・ 「つまらない」 「早く死にたい」 「昔は楽 …

湘南あしケア訪問サービス 高齢者フットケア

骨盤周りのストレッチで冷え防止

介護予防セラピスト中西です。 先日、友人の女子3名のお身体を見せて頂きましたが皆、固い・・・ 骨盤周りが固まっていました。 上と下の連結部分の重要な骨盤・股関節。 ここの柔軟性がないと、血行も悪くなります。 上で血液が循 …

湘南あしケア訪問サービス 高齢者フットケア

女の年齢はどこに出る?

介護予防セラピスト中西です。 いくつになっても若く見られたい。 そう思うのが女ゴコロってものです。 お化粧をきちんとしても、何だか疲れた感じに見えてしまう。 電車の中で、窓に写った自分を見てガッカリ。 この頃、何だか老け …

湘南あしケア訪問サービス 高齢者フットケア

外反母趾とハイヒール

介護予防セラピスト中西です。 昨日の記事にて、ハイヒールと足の形の関係を説明しました。 外反母趾と足のカタチ それでは足の形以外に、ハイヒールが外反母趾になりうる原因はあるのでしょうか?       こんな高いかかとの靴 …

湘南あしケア訪問サービス 介護施設に入居されている高齢者足のケア

妊婦は巻き爪になりやすい?

介護予防セラピスト中西です。 巻き爪にお悩みの方も、浮腫みで悩んでいる方と同様に老若男女、幅広くいらっしゃいます。 少しずつ、ゆっくりと巻き始め  何だか少し痛いかも・・・? でも今日は痛くないから大丈夫かな? 何だか痛 …

湘南あしケア訪問サービス 巻き爪の痛み

美脚のための1Dayレッスン!

介護予防セラピスト中西です。 女性のダイエット経験者は一体、どのくらいの割合でいるのでしょう? 痩せたい!と言うのは女性の永遠のテーマなのかもしれません。 でも、ダイエットに成功!体重が落ちても何故か脚は太いまま・・・ …

湘南あしケア訪問サービス 講座のお知らせ

女子中高生の浮腫に潜む危険!

介護予防セラピスト中西です。 中学性でも浮腫むわけ 息子の脚が浮腫んでいる原因を検証してみましたが、今日は女子にスポットを当てて浮腫む原因を考えてみましょう。 身体はそんなに太っているわけではないのに、脚は太くてバランス …

湘南あしケア訪問サービス 足のむくみとフットケア

浮腫み予防に運動は効果あり?

介護予防セラピスト中西です。 デスクワーク女子が浮腫むわけ デクスワーク女子〜浮腫みやすい座り方 オフィスでの座り方を変えてみよう!  浮腫みは女性にとって、とっても大きな悩みにひとつだと言えます。 浮腫んでいる方は、あ …

湘南あしケア訪問サービス 足のむくみとフットケア

オフィスで浮腫み即効ケア!

介護予防セラピスト中西です。 敬老の日の本日、訪問フットケアでした! 最高齢は102歳。 感謝の気持ちを込めて、それぞれの方の足をケアさせて頂きました。 デスクワーク女子が浮腫む訳 オフィスでの座り方を変えてみよう! ど …

湘南あしケア訪問サービス 足のむくみとフットケア
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