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タグ : 骨盤

二の腕って言うけれど、一の腕はどこだろう?

介護予防セラピスト 高齢者訪問フットケア中西です。 先日の「小股が切れ上がったイイ女って?」の記事にたくさん「いいね!」頂きありがとうございました。 身体の部位での表現や慣用句、ことわざなどは、日本人ならではのようです。 …

からだをゆるめる

では、骨盤を立てるにはどうしたら良い?

高齢者訪問フットケア 介護予防セラピスト 中西です。 姿勢の要は骨盤にあり。 骨盤を立てることが大切です。 骨盤を立てるってどういうこと? では、骨盤を立てて正しい姿勢と取るにはどうしたら良いでしょうか? 骨盤が後ろに傾 …

ハムストリング

骨盤を立てるってどういうこと?

湘南あしケア訪問サービス 高齢者訪問フットケア 介護予防セラピスト 中西です。 80歳以上の見た目年齢〜姿勢と歩行・性格の関係 前の記事で姿勢と歩行、若さの秘訣についての関係を書かせて頂きました。 姿勢と骨盤は関係がとて …

湘南あしケア訪問サービス 骨盤を立てるとは?

80歳以上の見た目年齢〜姿勢と歩行・性格の関係

高齢者訪問フットケア 介護予防セラピスト 中西です。 80歳以上の見た目年齢の若さはどこから? 80歳以上の見た目年齢〜姿勢とお肌の関係 こちらの記事の続きになります。 今回は姿勢と歩行、性格の関係についてです。 姿勢と …

メカノセレプターとは?湘南あしケア訪問サービス

80歳以上の見た目年齢〜姿勢とお肌の関係

高齢者訪問フットケア 介護予防セラピスト 中西です。 80歳以上の見た目年齢の若さはどこから? こちらの記事の続きになります。 80歳以上の高齢者でも、見た目が若く見える方について5つあげてみました。 ◆お肌がきれい ◆ …

骨盤底筋エクサ@ゆほびか

介護予防セラピスト 訪問フットケア 中西です。 現在、発売中の雑誌「ゆほびか」に、骨盤エクサの特集が組まれています。 私の身体の施術の基礎である、機能解剖学の理論と根拠を学んでいるStudio Pivot の原田優子先生 …

ゆほびか 

四十肩・五十肩と土台(骨盤・股関節)の関係

介護予防セラピスト 訪問フットケア中西です。 施術で肩の痛みの訴えの方が2名続きました。 性別・年齢は違えど痛みの部位はほぼ同じでした。 腕を挙げると痛みが出るのも同じ。 いわゆる四十肩・五十肩ではないかと思います。 ※ …

肩 筋肉

ボディメカニクス8大原則の使い方

介護予防セラピスト 訪問フットケア 中西です。 介護現場でお仕事をしていると、介護スタッフの動きに注目してしまうことがあります。 腰にきちゃうよ・・・と心配になる姿勢も。 よく耳にする言葉に「ボディメカニクス」があります …

body mechanicsとは 湘南あしケア訪問サービス

お年頃の身体をリセット☆1Day講座レポ

介護予防セラピス 訪問フットケア 中西です。 先日 1月30日(木)一般向け身体セミナーを開講いたしました。 ストレスが多く、忙しくて気を緩める時間も中々とれない現状。 気持ちと一緒に身体も凝り固まっているのに、緩める時 …

湘南あしケア訪問サービス 講座のお知らせ

粋な表現 「小股の切れ上がったイイ女」

介護予防セラピスト 訪問フットケア中西です。 英語は難しくて全く苦手ですが、日本語は負けずに難しいです。 きちんと日本語を表現することは、異国の方にはさぞかし難しいことと思います。 調べてみると体の部位を使った表現がとて …

高齢者の歩行状態と足首の関係①
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