歩行
高齢者施設での足元環境②
介護予防セラピスト中西です。 高齢者の足元環境① で記事にしましたが、高齢者施設に入居すると外出時以外でも靴を着用することになります。 ここがご自宅とは大きく違うところであり、注意をしないと水虫が喜ぶ環境になりかねません
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歩行
正しく歩くためにはどうしたらいい？
介護予防セラピスト中西です。 皆さん、正しい姿勢で正しく歩きましょう！ なんて言われても、歩くのに正しいとか間違いとかあるの？？？ と、思われるかもしれません。 実は正しい歩き方ってあるのです。 かかとに体重がかかり、そ