脚から身体改革 フットマッサージで変わるか!?身体の柔軟性① 介護予防セラピスト中西です。 自慢じゃありませんが・・・ むしろ恥ずかしいくらいに、息子二人は身体がカタイ! 大人にも続けるのが難しい、セルフケア。 ストレッチにセルフマッサージ。 子供はもっと続きません・・・ やはり定 続きを読む »