肩甲骨

身体の意識改革☆腕の付け根は肩甲骨

介護予防セラピスト中西です。 昨日は次男のマーチングバンド部の、練習を見学してきました。 楽器を演奏するだけでなく、マーチング（行進）があるのですから大変！ 指導の先生やコーチが何度も 「姿勢をよくして」と声掛けをしてい […]