How to use toenail files after you cut your nails.
Do you finish with a toe nail files.
How to file is not something hard so start using files today!
高齢者こんなポーズで体操は? 転倒予防体操③
介護予防セラピスト中西です。 デイサービスや、介護施設で行われている体操。 高齢者の運動機能の維持には大切です。 ですが無理な体操は、続かないばかりか参加するのも大変。 苦痛になり、不参加になってしまっては勿体無いです。