#008 How to finish toenails

介護予防セラピスト中西です。 浮腫の改善と、呼吸がとても深く関わっているこてゃ 簡単むくみストレッチの①-③でもご紹介しています。 今日も呼吸に関係する部位のストレッチです！ それは・・・　「肩甲骨」 背中にある、羽のよ

介護予防セラピスト中西です。 高齢者でも効果アリ！簡単むくみストレッチ!① 高齢者でも効果アリ！簡単むくみストレッチ② 高齢者のストレッチのポイント～体内センセーの正しい作動 あまりに簡単なストレッチ。 お試し頂けたでし

介護予防セラピスト中西です。 巻き爪はうつるトラブル？ 時々、検索キーワードに出てきます。 結論を先に、申し上げますと・・・ 巻き爪は　うつりません！ 片方の足の親指が巻き爪になったら、反対の足の親指も巻き爪になった。