#008 How to finish toenails

高齢者訪問フットケア 介護予防セラピスト　中西です。 ４カ月でほとんど同じ内容のご相談が２件ありました。 もしかしたら、お悩みの方が多いのかも！？ と、思い記事にすることにしました。 ☑ご相談内容 中学校で

介護予防セラピスト 訪問フットケア中西です。 セルフケアで、ストレッチはとても有効です。 私も朝や寝る前、お昼休みなどのすき間時間に行っています。 ♦アキレス腱 ♦ふくらはぎ ♦太もも

介護予防セラピスト 訪問フットケア　中西です。 タコ・ウオノメでお悩みの方からのご質問。 どうして削ってもすぐにタコやウオノメができてしまうのですか？ と皮膚科を受診した時に質問してみたところ、 「歩き方を変えなさい。」