高齢者のトラブル
高齢者施設での足元環境①
介護予防セラピスト中西です。 高齢者介護施設では、ご自宅で過ごすようにとの方針を掲げている所も多いです。 ですが大小はあっても共同生活。 中々、自宅と同じように過ごすのは難しい環境です。 そのひとつに足元環境があります。
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Category: 高齢者のトラブル
爪のトラブル
高齢者の爪の食い込み、要観察場所
介護予防セラピスト中西です。 高齢者に多い爪のトラブル。 肥厚や巻き爪は当たり前。 反り返って逆向きに伸びている爪や、爪の生え際を圧迫している爪。 どうしてこんなに変形してしまったのだろ・・・？ と、首をかしげてしまう爪
高齢者のトラブル
外反母趾用、シリコンパッドの注意点
先日の訪問フットケアでのこと。 外反母趾が強く、親指と第２趾が重なりあってしまっているMさん男性。 ※写真はMさんではありません。 指が重なってしまうと高さが出てしまうので、靴にあたり指が痛みます。 指が重ならないように
高齢者のトラブル
階段を下りる時に膝が痛む
介護予防セラピスト中西です。 高齢者と呼ぶのは申し訳ないような元気に歩いている方でも、身体のお悩みは様々。 多いのは腰痛、膝痛。 膝痛では階段を下りる時に痛みが出る方が多いです。 それは何故でしょうか？ 姿勢に原因があり
高齢者のトラブル
巻き爪の圧迫から血行不良に
介護予防セラピスト中西です。 高齢者に多い、爪のトラブル「肥厚爪」について続けて記事にしました。 肥厚爪の原因は？ どうして爪が厚くなる？ 高齢者の厚くなった爪、どうやって切る？ 肥厚爪と並び、多い爪トラブルは「巻き爪」
高齢者のトラブル
歳だから仕方がないのか？腰痛＆膝痛
介護予防セラピスト中西です。 先日の訪問ケアで、体調を伺った時の笑い話とも言えない、よくある話・・・ 腰が痛いIさん男性。 その悩みをドクターに相談したところ 「歳だから仕方ないですね」 と、言われたそうです。 一体、い
高齢者のトラブル
高齢者でも効果アリ！簡単むくみストレッチ④
介護予防セラピスト中西です。 浮腫の改善と、呼吸がとても深く関わっているこてゃ 簡単むくみストレッチの①-③でもご紹介しています。 今日も呼吸に関係する部位のストレッチです！ それは・・・ 「肩甲骨」 背中にある、羽のよ
高齢者のトラブル
高齢者でも効果アリ！簡単むくみストレッチ③
介護予防セラピスト中西です。 高齢者でも効果アリ！簡単むくみストレッチ!① 高齢者でも効果アリ！簡単むくみストレッチ② 高齢者のストレッチのポイント～体内センセーの正しい作動 あまりに簡単なストレッチ。 お試し頂けたでし
高齢者のトラブル
高齢者の不定愁訴の改善は？便秘・胸焼け
介護予防セラピスト中西です。 何だか足が腫れてきた気がするな･･･ あまり食欲もないのは、便秘のせいだろうか？ 食べると胸焼けがするから、たくさんは食べられないし･･･ これは年齢だから仕方がないのかな？ そんなお悩みの