介護予防セラピスト
訪問フットケア中西です。
今さらですが「フットケア」とは何でしょうか？
いまだに訪問先で、足裏のマッサージやリフレクソロジーと勘違いしているスタッフが多く残念です。
リフレクソロジーや、フットマッサージではないの？
♦リフレクソロジーとは・・・
足裏にある反射区を刺激して、自然治癒力を高める療法です。
リンパや血行の流れが良くなり新陳代謝も高まります。
疲労回復・健康増進・免疫機能の向上のほかリラクゼーション効果も期待できます。
♦フットケアとは・・・
フット＝足・ケア＝お手入れ
足を健康に美しく保つためのお手入れのことを、「フットケア」と言います。
セラピストはケア（お手入れ）をする人のことを言います。
では、具体的にお手入れとはどんなことをするのでしょうか？ 難しいことはありません。
☆足を正しく洗う。
☆足のマッサージ
☆足の爪を正しく切る。
☆足の保湿
☆正しく靴を履く。
☆自分の足に合った靴を選ぶ。
☆足を観察する
☆足に関心をもつ
などなど・・・
難しいことはないのですが、正しく行うことがポイントです。
間違ったケアの仕方は、足のトラブルを招くこともあり危険です。
正しいケアの方法を覚えて、正しくケアをおこないましょう。
特に高齢者では、上記のことがとても大切です。
若い方なら当たり前にできたことが困難になってくるからです。
目が見えにくくなる。
腰が曲がらない。
握力が弱くなってきた。
そんな高齢化現象が、フットケアをきちんとできない理由になってくるのです。
そして小さなトラブルに気づかずに、大きなトラブルに発展してしまうこともあります。
高齢者では足だけのトラブルに留まらないことも多々あるのです。
ですから、周りの家族や介護者の正しい知識が大切になってくるのです。
