2014年2月3日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス ボディメカニクス8大原則の使い方介護予防セラピスト 訪問フットケア 中西です。 介護現場でお仕事をしていると、介護スタッフの動きに注目してしまうことがあります。 腰にきちゃうよ・・・と心配になる姿勢も。 よく耳にする言葉に「ボディメカニクス」があります […]
2013年7月12日セルフケア湘南あしケア訪問サービス ペアで行う腰痛ストレッチ!浮腫みにも効果アリ介護予防セラピスト中西です。 こんな方法で太もも緩めてストレッチ! 後ろの筋肉3点セットで膝痛防止! 腰痛・膝痛についてご説明しました。 今日はペアで行うストレッチのご紹介。 こちらも腰痛や膝痛の防止に効果的です。 ちょ […]
2012年11月26日高齢者のトラブル湘南あしケア訪問サービス 歳だから仕方がないのか?腰痛&膝痛介護予防セラピスト中西です。 先日の訪問ケアで、体調を伺った時の笑い話とも言えない、よくある話・・・ 腰が痛いIさん男性。 その悩みをドクターに相談したところ 「歳だから仕方ないですね」 と、言われたそうです。 一体、い […]