#008 How to finish toenails

介護予防セラピスト中西です。 　 メジャーな足のトラブルにタコ・ウオノメがあります。　 たくさんの方がお悩みなのではないでしょうか？ フットケア外来でも、たくさんのタコやウオノメと格闘しています（笑）　 残念なことに間違

介護予防セラピスト中西です。 昨日の記事にて、ハイヒールと足の形の関係を説明しました。 外反母趾と足のカタチ それでは足の形以外に、ハイヒールが外反母趾になりうる原因はあるのでしょうか？ 　　　　　 こんな高いかかとの靴

介護予防セラピスト中西です。 巻き爪の原因①-⑤ にて巻き爪の原因を説明しました。 では、巻き爪になって痛い場合はどうしたら良いのでしょうか？ 巻き爪になってしまったら・・・　 まずは、原因の中に思い当たるものがあれば直