#008 How to finish toenails

How to use toenail files after you cut your nails.
Do you finish with a toe nail files.
How to file is not something hard so start using files today!

Prevents pain

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私の行っているフットケアは、基本は月に１度の訪問スタイル。足にトラブルから始まったフットケアでも、トラブルの改善後もお付き合いさせて頂いています。これは私がフットケアの大切なポイントだと考えていることのひとつ「継続」

先日の訪問フットケアでのこと。外反母趾が強く、親指と第２趾が重なりあってしまっているMさん男性。 ※写真はMさんではありません。指が重なってしまうと高さが出てしまうので、靴にあたり指が痛みます。指が重ならないように

介護予防セラピスト中西です。前回の記事　在宅介護のフットケア　では「観察」「保湿」「愛」の3つのポイントが大切なことをご説明しました。フットケアを行う重要な要素に、観察があります。定期的に「足」に注目をして観察を