湘南あしケア訪問サービス

介護予防セラピスト中西です。 高齢者では関節の柔軟性が乏しくなることにより、転倒しやすくなり上手に転べない。 骨ももろくなっているので骨折などの大怪我につながってしまいます。 関節の柔軟性の衰えは、怪我ばかりでなく浮腫や

介護予防セラピスト中西です。 昨日は10月10日（テントー予防の日）と言うことで、転倒予防ストレッチをひとつ紹介しました。 転倒予防ストレッチ① 今日も続けてのご紹介。 セットで行うとより、効果的です。 今日ご紹介のスト

介護予防セラピスト中西です。 今日は10月10日。 昔の体育の日ですが、その他にも色んな日だそうです。 銭湯の日 メガネの日 トートーの日 それに「転倒の日」でもあるそうです。 転倒の日はおかしいですね。 転倒予防の日か