脚から身体改革 フットマッサージで変わるか!?身体の柔軟性① 介護予防セラピスト中西です。 自慢じゃありませんが・・・ むしろ恥ずかしいくらいに、息子二人は身体がカタイ! 大人にも続けるのが難しい、セルフケア。 ストレッチにセルフマッサージ。 子供はもっと続きません・・・ やはり定 続きを読む »
脚から身体改革 足ストレッチはどこまで効果がある? 介護予防セラピスト中西です。 近頃、足首・足関節の奥深さにワクワクしているワタシです。 高齢者ケアが主な施術ですが、長時間の施術時間がもらえません。 短時間でどこまで結果を出すかは、どこにポイントを決めてアプローチをする 続きを読む »
脚から身体改革 足タコのケアで胃痛も改善 介護予防セラピスト中西です。 金曜日午後はクリニック内のフットケア外来を担当しています。 昨日の患者さんはたこのケアでのご予約でした。 外反母趾はありますが、ご本人のお心あたりは「靴」 その靴を履くのをやめたら、痛みも無 続きを読む »
1Day講座案内 浮腫改善で脚が細くなる? 介護予防セラピスト中西です 足から小顔を手に入れる! お読み頂けましたか? 顔やデコルテラインにアプローチも効果がありますが、別目線から見ると 「顔」 は身体の一部。 直接、顔に刺激をしなくてもフェイスラインに変化は出ま 続きを読む »
1Day講座案内 足から「小顔」を手に入れる! 介護予防セラピスト中西です。 昨日のフットケア外来のご予約は、トリートメントのみでした。 皆様、脚が浮腫み太くなっていることを気にされていました。 女性で気になるキーワードと言えば… 「脚やせ」「小顔」 が上位に上がるの 続きを読む »