湘南あしケア訪問サービス

介護予防セラピスト中西です。 昨夜は機能解剖学の授業。 今月もハムストリングに注目し、アプローチ。 私の最も弱い所であります。 ハムストリングとは太ももの裏側の筋肉のこと。 ココは人間が2足歩行になった時から、使用するこ

介護予防セラピスト中西です。 中学２年生の長男が、かかとの痛みと膝の痛みを訴えてきました。 痛みの部位を詳しく聞くと、膝のお皿の下付近。 おそらく成長痛でしょう。 成長痛とは・・・骨の成長に筋肉の成長が追いつかず、骨がひ

介護予防セラピスト中西です。 いわゆる「空気が読めない人」っています。 場の状況から、自分の立場を理解できない人のこと「空気が読めない」と言います。 分かりやすい例で言うと、満員電車の中で化粧をする女子。 これは間違いな

介護予防セラピスト中西です。 過去記事でもストレッチに関しての内容について、たくさん読んで頂いています。 高齢者でも効果アリ！簡単むくみストレッチ!① 高齢者でも効果アリ！簡単むくみストレッチ② 高齢者でも効果アリ！簡単

現在あげた記事で、1番多く読まれているのがコチラの記事です。 ハンマートゥ（指の丸まり）改善するのか？ 毎日、必ずどなたかが検索してたどり着いている様です。 それだけハンマートゥの方が多いのでしょうか？ では何故、ハンマ

介護予防セラピスト中西です。 今日の訪問フットケアは、午前中の歌の時間と重なり、隣の部屋からピアノの音に合わせて歌声が聞こえてきました。 ちょうど真っ最中にフットケアの順番になってしまったYさん。 いつもは、フットケアを

介護予防セラピスト中西です。 中学性の野球肘 について記事をあげ、背面の柔軟性が大切なことを理解して頂けたでしょうか？ では、実際にどの程度なのかご覧ください。 これ本気です。 そしてほぼ一瞬しができない程、背面が縮んで

介護予防セラピスト中西です。 中学1年生の息子が肘の痛みを訴えてきました。 野球肘です。 中学生といえば、成長が著しい時期でもあり成長と筋肉のバランスが悪くなり、身体に負担がかかって痛みが出てしまうということもありますが

介護予防セラピスト中西です。 身体の土台は骨盤だと言うのは、聞いたことがありますか？ 骨盤と脚部の連結が、「股関節」身体の中でも重要な関節です。 脚は股関節から始まります。 股関節は手で触ることはできませんが、「大転子」