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湘南あしケア訪問サービス

Category: 身体の機能を考える

からだ

高齢者が「坐骨」の意識を高める重要性

「座る」のクオリティを上げる コチラの記事の続きになります。 前記事で説明をしたように、「座る」姿勢が悪いことによって様々な影響が出ます。 特に「座る」姿勢が長い高齢者では深刻な問題にも繋がります。 そこで、法則&#93

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からだ

「座る」のクオリティを上げる

数々の介護施設に訪問をしていると、高齢者が座っている時間が長いことに気が付きます。 確かに行動量も少なくなるのですから、自然と座わる・横になっている時間が増えます。 今まで、ほとんどの方が重視をしていない「座る」の姿勢

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台風と足のむくみの関係
身体の機能を考える

台風と脚の浮腫みの関係

湘南あしケア訪問サービス 介護予防セラピスト 中西です。 先週、今週と続けて大型台風が日本列島に接近・上陸しました。 大型なため、身体に何らかの影響を感じた方多いのではないでしょうか? 影響が出る不調は頭痛・不眠・呼吸・

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からだをゆるめる
身体の機能を考える

二の腕って言うけれど、一の腕はどこだろう?

介護予防セラピスト 高齢者訪問フットケア中西です。 先日の「小股が切れ上がったイイ女って?」の記事にたくさん「いいね!」頂きありがとうございました。 身体の部位での表現や慣用句、ことわざなどは、日本人ならではのようです。

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ハムストリング
身体の機能を考える

では、骨盤を立てるにはどうしたら良い?

高齢者訪問フットケア 介護予防セラピスト 中西です。 姿勢の要は骨盤にあり。 骨盤を立てることが大切です。 骨盤を立てるってどういうこと? では、骨盤を立てて正しい姿勢と取るにはどうしたら良いでしょうか? 骨盤が後ろに傾

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湘南あしケア訪問サービス 骨盤を立てるとは?
身体の機能を考える

骨盤を立てるってどういうこと?

湘南あしケア訪問サービス 高齢者訪問フットケア 介護予防セラピスト 中西です。 80歳以上の見た目年齢〜姿勢と歩行・性格の関係 前の記事で姿勢と歩行、若さの秘訣についての関係を書かせて頂きました。 姿勢と骨盤は関係がとて

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拘縮のある手の爪切り(1)
身体の機能を考える

安全な爪切りのコツ〜高齢者の爪切り③

㈱エスクリエーション 高齢者訪問フットケアサービス 中西です。 ♦手の爪切りでも癒し効果〜高齢者の爪切り① ♦手の爪切りのポイント 脳出血などの後遺症で、麻痺がある方がいらっしゃいます。 ご自分で

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