湘南あしケア訪問サービス

訪問フットケア　介護予防セラピスト中西です。 今日、車を運転していた時です。 歩道を歩く、ご高齢の女性に目が止まりました。 杖を使い不安定な足取りで、背中にはリュックを背負っていました。 高齢になり杖を使うようになると、

介護予防セラピスト中西です。 外国に行くと歩き方で日本人と分かると言われていますが、どこが欧米人と違うのでしょうか？ それは歩行時に使う筋肉の場所が違います。 日本人はもともと、「農耕民族」 前にかがむ姿勢が多くあったた

介護予防セラピスト中西です。 先日、何気なく平日の午前中にテレビをつけていました。 平日の昼間のテレビって、間に通信販売のCMが長々と入るのですね。 ちょうどウォーキングシューズの宣伝でした。 どんなに魅力的な品物かをい

介護予防セラピスト中西です。 今日の午後は整形外科でのフットケア外来でした。 巻き爪ですが痛みはないので、定期的に爪切りでご予約されるKさん。 少しづつですが毎回、巻きの具合も改善してきています。 もう伸びても痛みが出る

介護予防セラピスト中西です。 皆さん、正しい姿勢で正しく歩きましょう！ なんて言われても、歩くのに正しいとか間違いとかあるの？？？ と、思われるかもしれません。 実は正しい歩き方ってあるのです。 かかとに体重がかかり、そ

介護予防セラピスト中西です。 健康のために歩いています！ と言う方、多いかと思いますが同時にタコやウオノメなどの足のトラブルでお悩みの方も多いのではないでしょうか？ まずは靴を選ぶところから、歩くための準備をしましょう。