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歩く

湘南あしケア訪問サービスは、高齢者介護施設に訪問をして、フットケアサービスを提供しています。月に１度の定期ケアを基本として提供をしています。時々、「２ヶ月ごとでも大丈夫ですか？」「２ヶ月に１度でお願いします。」と、言 […]

湘南あしケア訪問サービス介護予防セラピスト　中西です。足の状態と靴選び先日、訪問した施設のスタッフより「靴の選び方」について、ご相談がありました。ご入居者様が、骨折のため入院していました。退院すると、かかとの褥 […]

高齢者　訪問フットケア介護予防セラピスト　中西です。月に１度、神奈川県内を中心として高齢者介護施設へ訪問フットケアサービスを行っております。月に１度お会いすると、歩行状態が変化しているのがよく分かります。今日のＳ […]

高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト中西です。先日、訪問先のスタッフから足についての相談を頂きました。指先が痛いんですが・・・何ででしょうか？足元を確認すると、靴の中で指が縮んでいるのが分かります。爪先を触っ […]

高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト中西です。前記事でハイヒールを履くとなぜ、外反母趾になるのかをご説明しました。もっと深く、ハイヒールを履いている状態の歩行を考えてみましょう。ハイヒールの時には、前足部と […]

高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト中西です。高齢者の足を多く拝見していると、外反母趾の方が多くいらっしゃいます。「若い時にハイヒールを履かなければよかった・・・」との後悔のお言葉も、耳にすることがあります。 […]

訪問フットケア介護予防セラピスト中西です。健康のために歩くのはとても良いことです。いつまでも元気でいるためには、急に激しい運動をするよりも定期的に歩いた方が身体にも良いです。しかし例え歩行でも、きちんと準備をしな […]

介護予防セラピスト訪問フットケア　中西薫です。身体の機能の学びのレポートです。足裏画像の解析を行いながらの身体検証をしてきました！内転筋今回は内転筋にスポットを当てました。内転筋とは、太ももの内側の筋肉。内 […]

訪問フットケア介護予防セラピスト中西です。腰痛・膝痛・肩凝りにお悩みの方は多いと思います。正しく姿勢を取り、正しく歩ければこの悩みのほとんどは解決するかもしれません。正しい歩行とは・・・かかとで着地をして、小指 […]

訪問フットケア介護予防セラピスト中西です。明後日、参加させて頂くNUMAZU STYLEでは　「足の無料相談会」を行います。足にトラブルの無い方や、足のお悩みが無い方もお立ち寄り頂けるように、足幅の計測を行います。 […]

訪問フットケア　介護予防セラピスト中西です。今日、車を運転していた時です。歩道を歩く、ご高齢の女性に目が止まりました。杖を使い不安定な足取りで、背中にはリュックを背負っていました。高齢になり杖を使うようになると、 […]

介護予防セラピスト中西です。外国に行くと歩き方で日本人と分かると言われていますが、どこが欧米人と違うのでしょうか？それは歩行時に使う筋肉の場所が違います。日本人はもともと、「農耕民族」前にかがむ姿勢が多くあったた […]