１Day講座案内
第16回 介護幸友会 ご感想いただきました。
訪問フットケア 介護予防セラピスト中西です。 先週に日曜日に講師として参加させて頂きました介護幸友会。 参加して下さった、訪問看護師さんからご感想のメールを頂きました。 以下、抜粋して掲載させて頂きました。 足の大切さを
神奈川県・介護施設へのフットケア導入はお気軽にご相談ください
湘南あしケア訪問サービス
Tag: フットケア講座
高齢者フットケア
高齢者の歩きたい気持ちと、定期フットケア
介護予防セラピスト中西です。 今日は高齢者施設2件ハシゴの訪問でした。 フットケアには入っていないのですが、長く通っているとご挨拶する仲になる方は多くいらっしゃいます。 Sさんは、いつも定位置の椅子で、足を伸ばして寝てい
足のトラブル
削ってもできる、たこのケア
介護予防セラピスト中西です。 足裏に固くなった角質を「たこ」と呼びます。 たこのケアは通常、厚くなった角質を一定の厚みまで削って戻します。 ここで削り過ぎると、逆にたこがさらに固くなってしまうので注意が必要！ それでも、
爪のトラブル
たった一度、深爪をしたばかりに巻き爪に・・・
介護予防セラピスト中西です。 足の爪って若くても切るのが面倒な所ですよね。 そこで、いざ切るとなると思い切り深爪に切ってしまう方がいらっしゃいます。 今は深爪NG! が以前よりも、広く知られてはいますがそれでも巻き爪の原
女性の悩み
デスクワーク女子の浮腫み改善～座り方を変えてみる
介護予防セラピスト中西です。 デスクワーク女子の浮腫について、続けて記事を書いております。 デスクワーク女子が浮腫む訳。 デスクワーク女子の浮腫み改善の座り方。 ご自分の座っている姿勢、イメージできましたか？ ズッコケ姿
１Day講座案内
浮腫改善で脚が細くなる？
介護予防セラピスト中西です 足から小顔を手に入れる! お読み頂けましたか？ 顔やデコルテラインにアプローチも効果がありますが、別目線から見ると 「顔」 は身体の一部。 直接、顔に刺激をしなくてもフェイスラインに変化は出ま
１Day講座案内
外反母趾はどこのトラブル？②
介護予防セラピスト中西です。 外反母趾はどこのトラブル？ お読み頂けたでしょうか？ では…原因てどうやったら分かるの？ パンプスを履き1年で外反母趾が気になり始め、その後3年くらいスニーカーに変更したところ外反母趾が改善
１Day講座案内
外反母趾はどこのトラブル？①
介護予防セラピスト中西です。 定期的にトリートメントに入っている患者さんやお客様の、外反母趾をストレッチやトリートメントでの改善を試みています。 まずは外反母趾になってしまう理由を機能解剖学的視点から、じっくりと自分の中
１Day講座案内
冷えはダイエットの大敵！
こんにちわ 介護予防セラピスト☆中西です 冷えと浮腫はたいていセットですね！ 私は冷えていないわ～ と思っている方も、気がついていないだけで冷えている可能性が高いです。 それでは何で冷えるのでしょうか？ 血行不良が考えら