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冷え

今年はいつもとは違う、春を過ごしている人がほとんどです。暖かくなり、レジャーや旅行にも良い季節でも、不要不急の用事は自粛スポーツジムも閉鎖をされているので、運動不足を感じている人も多いです。憎いコロナ！　と、思い […]

湘南あしケア訪問サービス　中西です。この記事は2012年11月の投稿のリライトです。某グループホームで足浴の効果に感どうしたという内容です。医師からの足浴の指示昨日はグループホームでの訪問ケアでした。 Oさんは9 […]

湘南あしケア訪問サービス介護予防セラピスト中西です。急に冷え込んだ週末です。体調を崩してしまった方も多いのではないでしょうか？夏の暑い時季は感じなかった、脚（足）の冷えも気になる季節です。介護スタッフや、介護家 […]

高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト　中西です。本格的に寒くなり、高齢者の足のトラブルも夏の時季とは内容が変わっています。最近は冷え、浮腫み。血行不良が原因と思われる、足がつる（こむら返り）こと。乾燥でカカト […]

高齢者訪問フットケア介護予セラピスト　株式会社エスクリエーション　中西です。昨日は雪の予報。横浜でも朝からヒヤヒヤで訪問先へ移動しました。幸い大雪にはならず、みぞれまじり程度のお天気で済んだ横浜でした。寒さが本 […]

介護予防セラピスト訪問フットケア中西です。記事に何度も取り上げている「足浴」特に難しい技術はなくても誰でも安全に行う事ができ、効果がある１番の高齢者フットケアではないかとさえ思っています。＜参考記事＞ &#983 […]

高齢者訪問フットケア・介護予防セラピスト中西です。梅雨も本番。毎日、うっとおしい日が続いています。今日も雨上がりは気温が上がり、蒸し暑くなりました。高齢者の熱中症対策そろそろ熱中症にも気をつける必要があります。 […]

介護予防セラピスト中西です。今週に入り、ぐっと春めいてきた横浜です。昨日は歩くと汗ばむほどでした。フットセラピストとして「足」に注目して仕事をしていると、季節ごとに変化が伺われます。冬の寒い時期はやはり乾燥が目に […]

介護予防セラピスト中西です。インフルエンザが流行のこの季節、予防対策の代表選手は「うがい・手洗い」です。私も高齢者施設に出入りする身ですので、この時期は特に念入りに行っています。高齢者施設に入居いしてる方も、うがい […]

介護予防セラピスト中西です。先日、友人の女子3名のお身体を見せて頂きましたが皆、固い・・・骨盤周りが固まっていました。上と下の連結部分の重要な骨盤・股関節。ここの柔軟性がないと、血行も悪くなります。上で血液が循 […]

介護予防セラピスト中西です。今日のフットケア外来ではフットトリートメントが多く入っていました。皆様に共通しているのは「冷え」寒い日が続いていることもありますが、それにしても冷えています。冷えは血行不良が大きな原因 […]

介護予防セラピスト中西です。先日、何気なくつけたテレビで面白い実験をしていました。足の冷えが気になるこの頃。訪問先でも、足が冷たく浮腫んでいる方が多いです。同じ時間（確か10分）行って30分後に1番足の温度が高か […]