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身体の機能

「座る」のクオリティを上げるコチラの記事の続きになります。前記事で説明をしたように、「座る」姿勢が悪いことによって様々な影響が出ます。特に「座る」姿勢が長い高齢者では深刻な問題にも繋がります。そこで、法則&#93 […]

ここ最近、「メカノセレプター」に注目し、記事も増えつつありますがそもそも、「メカノレセプター」って何でしょう？改めて説明したいと思います。メカノレセプター＝機械受容器身体の様々な所（足裏や膝など）に存在し、外部から […]

前記事の続きになります。まずは、おさらいをしてみてください。移動だけじゃない足の役割〜もっと足を大切にしたくなる足首から踏み込むことが、歩行の質を高めることになります。歩行の質が高まることで、第２の心臓である「ふ […]

湘南あしケア訪問サービス介護予防セラピスト中西です。施設に訪問し、フットケアサービスを提供しております。足の爪のケアが主な仕事ではありますが、手の爪切りも時間内でできればケアさせて頂いています。フットマッサージも […]

介護予防セラピスト高齢者訪問フットケア中西です。先日の「小股が切れ上がったイイ女って？」の記事にたくさん「いいね！」頂きありがとうございました。身体の部位での表現や慣用句、ことわざなどは、日本人ならではのようです。 […]

高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト　中西です。姿勢の要は骨盤にあり。骨盤を立てることが大切です。骨盤を立てるってどういうこと？では、骨盤を立てて正しい姿勢と取るにはどうしたら良いでしょうか？骨盤が後ろに傾 […]

湘南あしケア訪問サービス高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト　中西です。 80歳以上の見た目年齢〜姿勢と歩行・性格の関係前の記事で姿勢と歩行、若さの秘訣についての関係を書かせて頂きました。姿勢と骨盤は関係がとて […]

高齢者　訪問フットケアサービス介護予防セラピスト　中西です。＜関係記事＞ ♦足の構造…足首を理解しよう！ ♦高齢者の歩行状態と足首の関係① 上記の記事にて足首の構造と、歩行状態が関 […]

高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト　中西です。昨日は１日、施設実習。お付き合いのあるグループホームにご協力をして頂きました。受講生さんは、フットケア歴は長いのですが高齢者のご経験はあまりない為、現場での実習を […]

介護予防セラピスト訪問フットケア中西です。セルフケアで、ストレッチはとても有効です。私も朝や寝る前、お昼休みなどのすき間時間に行っています。 ♦アキレス腱 ♦ふくらはぎ ♦太もも […]

介護予防ｾﾗﾋﾟｽﾄ訪問フットケア中西です。最近、アクセスが急に伸びている記事があります。「どうやって使う？ボディメカニクス」おそらく介護職の方ではないかと思います。皆さん、ボディメカニクスの８大原則は頭に入っ […]

介護予防セラピスト訪問フットケア　中西です。介護現場でお仕事をしていると、介護スタッフの動きに注目してしまうことがあります。腰にきちゃうよ・・・と心配になる姿勢も。よく耳にする言葉に「ボディメカニクス」があります […]