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#008 How to finish toenails

How to use toenail files after you cut your nails.
Do you finish with a toe nail files.
How to file is not something hard so start using files today!

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介護予防セラピスト中西です。 季節は春。 少しづつ暖かくなってきてはいますが、寒暖の差が激しいこともあり浮腫が強い方が目立ちます。 高齢者の場合、気温の変化が浮腫に繋がることもありますが、もともとの筋力の低下や運動量の低

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