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身体の機能を考える

台風と脚の浮腫みの関係

湘南あしケア訪問サービス 介護予防セラピスト 中西です。 先週、今週と続けて大型台風が日本列島に接近・上陸しました。 大型なため、身体に何らかの影響を感じた方多いのではないでしょうか? 影響が出る不調は頭痛・不眠・呼吸・ …

台風と足のむくみの関係

二の腕って言うけれど、一の腕はどこだろう?

介護予防セラピスト 高齢者訪問フットケア中西です。 先日の「小股が切れ上がったイイ女って?」の記事にたくさん「いいね!」頂きありがとうございました。 身体の部位での表現や慣用句、ことわざなどは、日本人ならではのようです。 …

からだをゆるめる

では、骨盤を立てるにはどうしたら良い?

高齢者訪問フットケア 介護予防セラピスト 中西です。 姿勢の要は骨盤にあり。 骨盤を立てることが大切です。 骨盤を立てるってどういうこと? では、骨盤を立てて正しい姿勢と取るにはどうしたら良いでしょうか? 骨盤が後ろに傾 …

ハムストリング

骨盤を立てるってどういうこと?

湘南あしケア訪問サービス 高齢者訪問フットケア 介護予防セラピスト 中西です。 80歳以上の見た目年齢〜姿勢と歩行・性格の関係 前の記事で姿勢と歩行、若さの秘訣についての関係を書かせて頂きました。 姿勢と骨盤は関係がとて …

湘南あしケア訪問サービス 骨盤を立てるとは?

安全な爪切りのコツ〜高齢者の爪切り③

㈱エスクリエーション 高齢者訪問フットケアサービス 中西です。 ♦手の爪切りでも癒し効果〜高齢者の爪切り① ♦手の爪切りのポイント 脳出血などの後遺症で、麻痺がある方がいらっしゃいます。 ご自分で …

拘縮のある手の爪切り(1)

スタッフ研修〜足部と上肢のつながり

訪問高齢者フットケア 介護予防セラピスト 中西です。 ずーーと前からの目標のひとつであった、スタッフの増員。 少しずつ増え、現在4名で動いております。 先日、念願だったスタッフ研修を開催しました。 テーマは 「自分の身体 …

湘南あしケア訪問サービス 企業向け研修・セミナー実績

拘縮がある方の手の爪切り②

高齢者訪問フットケア 介護予防セラピスト中西です。 拘縮がある方の手の爪切り① 続きになります。 まずは施術側が落ち着いてケアに入り、お客様にリラックスをしてもらえることが何よりも大切です。 これは手の爪切りに限らずフッ …

どうしてハイヒールで歩くのは難しい?

高齢者訪問フットケア 介護予防セラピスト中西です。 前記事でハイヒールを履くとなぜ、外反母趾になるのかをご説明しました。 もっと深く、ハイヒールを履いている状態の歩行を考えてみましょう。 ハイヒールの時には、前足部と …

湘南あしケア訪問サービス 靴選び 指定靴によるトラブルが増えています

ボディメカニクス8大原則の前の身体の準備

介護予防セラピスト 訪問フットケア中西です。 最近、アクセスが急に伸びている記事があります。 「どうやって使う?ボディメカニクス」 おそらく介護職の方ではないかと思います。 皆さん、ボディメカニクスの8大原則は頭に入っ …

湘南あしケア訪問サービス ボディメカニクス

冷え性とボディメカニクスの関係

訪問フットケア 介護予防セラピスト中西です。 某情報番組を観ていたら冷え性とオシリの凝り、腰痛の関係について説明をしていました。 上半身は熱く火照っているけれど、下半身は氷のように冷たいと言うお悩みの方は多いかも。 女性 …

body mechanicsとは 湘南あしケア訪問サービス
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