爪のトラブル
足の小指の爪ありますか？～小指の足爪の変形
介護予防セラピスト中西です。 足の親指の爪の変形の代表は「巻き爪」 痛みが出るので厄介です。 痛みが出ないように、また平に戻るように補正をしたり手当する方が多いです。 ですが足爪の変形は親指ばかりではありません。 小指の
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湘南あしケア訪問サービス
Tag: フットケア
足のトラブル
左右で足の大きさが違うわけ？
介護予防セラピスト中西です。 左右の足の大きさのちがい 左右で明らかに足の大きさ（長さ）が違う場合、靴選びでは苦労される方が多いです。 左右で違うサイズの靴を購入できる靴屋はほとんどないので、インソールを入れて調整したり
爪のトラブル
巻き爪ケアの重要ポイント！
介護予防セラピスト中西です。 巻き爪のケアの方法もかなり種類が増えてきました。 私が行っているのはB/Sスパンゲと言う、プラスティックプレートを張り付けるタイプのものです。 その他にも・・・ マチワイヤー（医療） オニク
爪のトラブル
巻き爪が痛む時のホームケアは？
介護予防セラピスト中西です。 来週土曜日に開講する、介護予防セラピスト養成講座 受付は今週で締め切らせて頂きます。 １Day講座 「足首・足関節ストレッチ」※ボディワーカー対象 は既に定員になりました。 ご興味のある方は
足のトラブル
水虫セルフチェック！
介護予防セラピスト中西です。 なってしまうととってもやっかいな 「水虫」について説明したいと思います。 「水虫」について知識を持って、「水虫予防」「早期発見」に役立ててください。 まずはセルフチェック！ 下記の内容
高齢者フットケア
フットケアの3つのポイント(3K)
介護予防セラピスト中西です。 フットケアとは何でしょう？ フットケアと一言で言っても、爪切りから靴選びまでたくさんの事柄が含まれます。 しかし、重要なポイントは３つです。 難しく考えずに生活の中に取りれて下さい。 「フ
高齢者フットケア
正しい足爪のお手入れ法
介護予防セラピスト中西です。 手の爪の切り方まだでしたね・・・ その前に足爪の切り方をご説明します！ 1.爪と同じ長さに切る。 2.四角く切る（角を切り落とさない） 3.切り残しがないようにやすりをかける。 4.
爪のトラブル
老眼だとツライ、足の爪切り・・・
介護予防セラピスト中西です。 金曜日、午後のフットケ外来では定期的に爪切りでご予約されている患者様が多くいらっしゃいます。 定期ケアの患者様のほとんどは70代以上の世代です。 お金を出して爪切りをしてもらうって、すごいト
靴
正しい靴の履き方☆靴の命はどこでしょう？
介護予防セラピスト☆中西です。 皆さん、靴の中でもっとも大切な部分はどこだと思いますか？ もちろん。サイズや形が合っていない靴は論外なのですが、実は靴の重要な部分は 「かかと」 なのです。 かかとがしっかり固く、包み込む
靴
女性の靴選びの悩み解決
介護予防セラピスト☆中西です。 男性よりも筋力がない、女性は合わない靴がトラブルに直結しやすいので注意が必要です。 いつも靴選びに悩んでいる方、多いのではないでしょうか？ そんな女性におすすめの本 ❊画像は