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骨盤

2019年4月21日からだ湘南あしケア訪問サービス

高齢者が「坐骨」の意識を高める重要性

「座る」のクオリティを上げるコチラの記事の続きになります。前記事で説明をしたように、「座る」姿勢が悪いことによって様々な影響が出ます。特に「座る」姿勢が長い高齢者では深刻な問題にも繋がります。そこで、法則&#93 […]

2016年6月24日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス

二の腕って言うけれど、一の腕はどこだろう？

介護予防セラピスト高齢者訪問フットケア中西です。先日の「小股が切れ上がったイイ女って？」の記事にたくさん「いいね！」頂きありがとうございました。身体の部位での表現や慣用句、ことわざなどは、日本人ならではのようです。 […]

2016年1月8日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス

では、骨盤を立てるにはどうしたら良い？

高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト　中西です。姿勢の要は骨盤にあり。骨盤を立てることが大切です。骨盤を立てるってどういうこと？では、骨盤を立てて正しい姿勢と取るにはどうしたら良いでしょうか？骨盤が後ろに傾 […]

2016年1月7日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス

骨盤を立てるってどういうこと？

湘南あしケア訪問サービス高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト　中西です。 80歳以上の見た目年齢〜姿勢と歩行・性格の関係前の記事で姿勢と歩行、若さの秘訣についての関係を書かせて頂きました。姿勢と骨盤は関係がとて […]

2016年1月6日高齢者のケア湘南あしケア訪問サービス

80歳以上の見た目年齢〜姿勢と歩行・性格の関係

高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト　中西です。 80歳以上の見た目年齢の若さはどこから？ 80歳以上の見た目年齢〜姿勢とお肌の関係こちらの記事の続きになります。今回は姿勢と歩行、性格の関係についてです。姿勢と […]

2016年1月5日高齢者のケア湘南あしケア訪問サービス

80歳以上の見た目年齢〜姿勢とお肌の関係

高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト　中西です。 80歳以上の見た目年齢の若さはどこから？こちらの記事の続きになります。 80歳以上の高齢者でも、見た目が若く見える方について５つあげてみました。 ◆お肌がきれい ◆ […]

2014年2月17日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス

骨盤底筋エクサ＠ゆほびか

介護予防セラピスト訪問フットケア　中西です。現在、発売中の雑誌「ゆほびか」に、骨盤エクサの特集が組まれています。私の身体の施術の基礎である、機能解剖学の理論と根拠を学んでいるStudio Pivot の原田優子先生 […]

2014年2月9日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス

四十肩・五十肩と土台（骨盤・股関節）の関係

介護予防セラピスト訪問フットケア中西です。施術で肩の痛みの訴えの方が2名続きました。性別・年齢は違えど痛みの部位はほぼ同じでした。腕を挙げると痛みが出るのも同じ。いわゆる四十肩・五十肩ではないかと思います。 ※ […]

2014年2月3日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス

ボディメカニクス8大原則の使い方

介護予防セラピスト訪問フットケア　中西です。介護現場でお仕事をしていると、介護スタッフの動きに注目してしまうことがあります。腰にきちゃうよ・・・と心配になる姿勢も。よく耳にする言葉に「ボディメカニクス」があります […]

2014年1月24日美しい人への道のり湘南あしケア訪問サービス

粋な表現　「小股の切れ上がったイイ女」

介護予防セラピスト訪問フットケア中西です。英語は難しくて全く苦手ですが、日本語は負けずに難しいです。きちんと日本語を表現することは、異国の方にはさぞかし難しいことと思います。調べてみると体の部位を使った表現がとて […]

2013年12月17日歩行湘南あしケア訪問サービス

どうして正しく歩けない？正しい歩行とは？

訪問フットケア介護予防セラピスト中西です。腰痛・膝痛・肩凝りにお悩みの方は多いと思います。正しく姿勢を取り、正しく歩ければこの悩みのほとんどは解決するかもしれません。正しい歩行とは・・・かかとで着地をして、小指 […]

2013年9月21日高齢者のケア湘南あしケア訪問サービス

介護予防フットケア☆坐骨座りでロコモ予防！

訪問フットケア介護予防セラピスト中西です。運動量が少なくなる高齢者では、座っている時間が長くなります。むくみが強く出ている方に、一日の様子を伺うと何もしない時間でも横になることなく座っている。と言う方が少なくあり […]