ブログ

骨盤

2019年4月21日からだ湘南あしケア訪問サービス

高齢者が「坐骨」の意識を高める重要性

「座る」のクオリティを上げるコチラの記事の続きになります。前記事で説明をしたように、「座る」姿勢が悪いことによって様々な影響が出ます。特に「座る」姿勢が長い高齢者では深刻な問題にも繋がります。そこで、法則&#93 […]

2016年6月24日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス

二の腕って言うけれど、一の腕はどこだろう？

介護予防セラピスト高齢者訪問フットケア中西です。先日の「小股が切れ上がったイイ女って？」の記事にたくさん「いいね！」頂きありがとうございました。身体の部位での表現や慣用句、ことわざなどは、日本人ならではのようです。 […]

2016年1月8日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス

では、骨盤を立てるにはどうしたら良い？

高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト　中西です。姿勢の要は骨盤にあり。骨盤を立てることが大切です。骨盤を立てるってどういうこと？では、骨盤を立てて正しい姿勢と取るにはどうしたら良いでしょうか？骨盤が後ろに傾 […]

2016年1月7日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス

骨盤を立てるってどういうこと？

湘南あしケア訪問サービス高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト　中西です。 80歳以上の見た目年齢〜姿勢と歩行・性格の関係前の記事で姿勢と歩行、若さの秘訣についての関係を書かせて頂きました。姿勢と骨盤は関係がとて […]

2016年1月6日高齢者のケア湘南あしケア訪問サービス

80歳以上の見た目年齢〜姿勢と歩行・性格の関係

高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト　中西です。 80歳以上の見た目年齢の若さはどこから？ 80歳以上の見た目年齢〜姿勢とお肌の関係こちらの記事の続きになります。今回は姿勢と歩行、性格の関係についてです。姿勢と […]

2016年1月5日高齢者のケア湘南あしケア訪問サービス

80歳以上の見た目年齢〜姿勢とお肌の関係

高齢者訪問フットケア介護予防セラピスト　中西です。 80歳以上の見た目年齢の若さはどこから？こちらの記事の続きになります。 80歳以上の高齢者でも、見た目が若く見える方について５つあげてみました。 ◆お肌がきれい ◆ […]

2014年2月17日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス

骨盤底筋エクサ＠ゆほびか

介護予防セラピスト訪問フットケア　中西です。現在、発売中の雑誌「ゆほびか」に、骨盤エクサの特集が組まれています。私の身体の施術の基礎である、機能解剖学の理論と根拠を学んでいるStudio Pivot の原田優子先生 […]

2014年2月9日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス

四十肩・五十肩と土台（骨盤・股関節）の関係

介護予防セラピスト訪問フットケア中西です。施術で肩の痛みの訴えの方が2名続きました。性別・年齢は違えど痛みの部位はほぼ同じでした。腕を挙げると痛みが出るのも同じ。いわゆる四十肩・五十肩ではないかと思います。 ※ […]

2014年2月3日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス

ボディメカニクス8大原則の使い方

介護予防セラピスト訪問フットケア　中西です。介護現場でお仕事をしていると、介護スタッフの動きに注目してしまうことがあります。腰にきちゃうよ・・・と心配になる姿勢も。よく耳にする言葉に「ボディメカニクス」があります […]

2014年2月1日１Day講座案内湘南あしケア訪問サービス

お年頃の身体をリセット☆1Day講座レポ

介護予防セラピス訪問フットケア　中西です。先日　1月30日（木）一般向け身体セミナーを開講いたしました。ストレスが多く、忙しくて気を緩める時間も中々とれない現状。気持ちと一緒に身体も凝り固まっているのに、緩める時 […]

2014年1月24日美しい人への道のり湘南あしケア訪問サービス

粋な表現　「小股の切れ上がったイイ女」

介護予防セラピスト訪問フットケア中西です。英語は難しくて全く苦手ですが、日本語は負けずに難しいです。きちんと日本語を表現することは、異国の方にはさぞかし難しいことと思います。調べてみると体の部位を使った表現がとて […]

2014年1月5日１Day講座案内湘南あしケア訪問サービス

ゆるむを体感する～骨盤って開くの？

1Dayセミナーの説明です。日　時　：　2014年1月30日（木）　　　　　　13時30分-16時30分場　所　：　藤沢市労働会館　http://www.fujisawa-rodo.jp/index.html 参加 […]