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介護予防セラピスト ブログ

女性の悩み

妊婦は巻き爪になりやすい?

介護予防セラピスト中西です。 巻き爪にお悩みの方も、浮腫みで悩んでいる方と同様に老若男女、幅広くいらっしゃいます。 少しずつ、ゆっくりと巻き始め  何だか少し痛いかも・・・? でも今日は痛くないから大丈夫かな? 何だか痛 …

湘南あしケア訪問サービス 巻き爪の痛み

女子中高生の浮腫に潜む危険!

介護予防セラピスト中西です。 中学性でも浮腫むわけ 息子の脚が浮腫んでいる原因を検証してみましたが、今日は女子にスポットを当てて浮腫む原因を考えてみましょう。 身体はそんなに太っているわけではないのに、脚は太くてバランス …

湘南あしケア訪問サービス 足のむくみとフットケア

中学生も浮腫みで悩んでる!?ママ目線でチェックが必要。

介護予防セラピスト中西です。 先日の中学1年生の長男からの訴え! 「お母さん。脚がムクムクしている感じがするからマッサージして。」 脚がムクムク・・・? 浮腫に直接マッサージ! 詳しく状態を聞くと 「脚が重くてだるい、少 …

湘南あしケア訪問サービス 足のむくみとフットケア

浮腫み予防に運動は効果あり?

介護予防セラピスト中西です。 デスクワーク女子が浮腫むわけ デクスワーク女子〜浮腫みやすい座り方 オフィスでの座り方を変えてみよう!  浮腫みは女性にとって、とっても大きな悩みにひとつだと言えます。 浮腫んでいる方は、あ …

湘南あしケア訪問サービス 足のむくみとフットケア

浮腫みに直接マッサージ!ふくらはぎも、足首もマイナス○センチ。

デスクワーク女子が浮腫む訳 デスクワーク女子~浮腫みやすい座り方 オフィスでの座り方を変えてみよう!オフィスで浮腫み即効ケア 介護予防セラピスト中西です。 全記事ではオフィスでできるストレッチをご紹介しました。 ポイント …

湘南あしケア訪問サービス 足のむくみとフットケア

オフィスで浮腫み即効ケア!

介護予防セラピスト中西です。 敬老の日の本日、訪問フットケアでした! 最高齢は102歳。 感謝の気持ちを込めて、それぞれの方の足をケアさせて頂きました。 デスクワーク女子が浮腫む訳 オフィスでの座り方を変えてみよう! ど …

湘南あしケア訪問サービス 足のむくみとフットケア

デスクワーク女子の浮腫み改善~座り方を変えてみる

介護予防セラピスト中西です。 デスクワーク女子の浮腫について、続けて記事を書いております。 デスクワーク女子が浮腫む訳。 デスクワーク女子の浮腫み改善の座り方。 ご自分の座っている姿勢、イメージできましたか? ズッコケ姿 …

湘南あしケア訪問サービス 足のむくみとフットケア

デスクワーク女子の浮腫み改善の座り方。

介護予防セラピスト中西です。 前記事ではデスクワーク女子の浮腫みの訳を解説しました。 大きな原因に「ふくらはぎのポンプ機能の低下」「冷え」があります。 原因に注目すると、改善方法も見えてきそうですね。 まずは長い時間座り …

湘南あしケア訪問サービス 足のむくみとフットケア

デスクワーク女子が浮腫む訳。

介護予防セラピスト中西です。 「浮腫み」と言っても様々な方が悩んでいます。 その中でも、デスクワーク女子のお悩みは多いのではないでしょうか? 朝、履いていた靴が夕方はきつくなっている。 脚が重く、だるい感じがする。 痛み …

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株式会社エスクリエーション 湘南あしケア訪問サービスのメディアに掲載されました。

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