湘南あしケア訪問サービス

介護予防セラピスト中西です。 今日は10月10日。 昔の体育の日ですが、その他にも色んな日だそうです。 銭湯の日 メガネの日 トートーの日 それに「転倒の日」でもあるそうです。 転倒の日はおかしいですね。 転倒予防の日か

介護予防セラピスト中西です。 浮腫の改善と、呼吸がとても深く関わっているこてゃ 簡単むくみストレッチの①-③でもご紹介しています。 今日も呼吸に関係する部位のストレッチです！ それは・・・　「肩甲骨」 背中にある、羽のよ

介護予防セラピスト中西です。 高齢者でも効果アリ！簡単むくみストレッチ!① 高齢者でも効果アリ！簡単むくみストレッチ② 高齢者のストレッチのポイント～体内センセーの正しい作動 あまりに簡単なストレッチ。 お試し頂けたでし

介護予防セラピスト中西です。 「巻き爪」 と一言で言っても、原因は様々です。 また年代や環境によっても原因は変わってきます。 仕事柄、よくお見かけするのは高齢者の足元ですが、コチラの年代もかなり巻き爪の方が多いです。 歩

介護予防セラピスト中西です。 デスクワーク女子が浮腫むわけ デクスワーク女子〜浮腫みやすい座り方 オフィスでの座り方を変えてみよう！　 浮腫みは女性にとって、とっても大きな悩みにひとつだと言えます。 浮腫んでいる方は、あ

介護予防セラピスト中西です。 敬老の日の本日、訪問フットケアでした！ 最高齢は102歳。 感謝の気持ちを込めて、それぞれの方の足をケアさせて頂きました。 デスクワーク女子が浮腫む訳 オフィスでの座り方を変えてみよう！ ど