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湘南あしケア訪問サービス

Tag: セルフケア

フットケア

かかとのガサガサ、こすり過ぎは逆効果!

そろそろ、お肌の乾燥が気になる時季です。 かかとの角質が硬くなって、ガサガサしてきたら要注意です。 冬に向けてお手入れをしましょう。 ひどくなるとヒビ割れて痛みが出ることもあります。 小さい頃、母とお風呂に入ると一生懸命

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台風と足のむくみの関係
セルフケア

足のむくみ対策〜セルフストレッチ

高齢者訪問フットケア 介護予防セラピスト中西です。 過去記事で浮腫み関連の記事が毎日、閲覧の上位に上がっています。 高齢者の足の浮腫みは季節を問わず、お悩みの方が多いです。 そんな方々と毎日、接している介護従事者の方が「

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未分類

しっかり者の高齢者の足問題

介護予防セラピスト 株式会社エスクリエーション 中西です。 有料老人施設での訪問でのトラブル事例。 それは、一見しっかりした方の足のトラブルです。 長年生きてきた中で、ご自身で足のトラブルも対処し改善してきた経験があるの

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湘南あしケア訪問サービス 介護施設に入居されている高齢者足のケア
爪のトラブル

介護スタッフの意外な足元注意報!

高齢者 訪問フットケア 爪切り 介護予防セラピスト 中西です。 今月は週末の講座が3本もあり、無事に終えてホッとしています。 そんな中で、介護スタッフさんの足を拝見する機会が多く、同様のトラブルをお持ちだったので注意報と

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湘南あしケア訪問サービス 介護施設に入居されている高齢者足のケア
セルフケア

タコ・ウオノメのセルフケア方法

介護予防セラピスト 訪問フットケア 中西です。 先日、タコ・ウオノメでお悩みの方からご相談がありました。 「先日のケアで今は痛みはないのですが、今後も痛みが出ないようなセルフケアを教えてください。」 タコやウオノメのケア

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湘南あしケア訪問サービス ボディメカニクス
身体の機能を考える

ボディメカニクス8大原則の前の身体の準備

介護予防セラピスト 訪問フットケア中西です。 最近、アクセスが急に伸びている記事があります。 「どうやって使う?ボディメカニクス」 おそらく介護職の方ではないかと思います。 皆さん、ボディメカニクスの8大原則は頭に入っ

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湘南あしケア訪問サービス 水虫の原因
フットケア

介護スタッフの、みず虫予防

介護予防セラピスト 訪問フットケア中西です。 高齢者に多い足のトラブルにみず虫があるのは、今までもお伝えしてきました。 しかし、みず虫菌(白癬菌)は高齢者ばかりを蝕むわけではありません。 誰にでも感染の危険はあります。

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