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2019年2月6日身体の機能を考える湘南あしケア訪問サービス

幸せホルモン「オキシトシン」〜お客様から頂いているギフト

皮膚は最大の感覚器人間が生きていく上で重要な感覚。触覚・嗅覚・味覚・視覚・聴覚　の５つが代表的な感覚「五感」と言われています。その中でも触覚は肌感覚。皮膚から受け取る信号であり、皮膚は身体の中でも最大の臓器であり […]

2014年1月24日美しい人への道のり湘南あしケア訪問サービス

粋な表現　「小股の切れ上がったイイ女」

介護予防セラピスト訪問フットケア中西です。英語は難しくて全く苦手ですが、日本語は負けずに難しいです。きちんと日本語を表現することは、異国の方にはさぞかし難しいことと思います。調べてみると体の部位を使った表現がとて […]

2013年2月20日高齢者フットケア湘南あしケア訪問サービス

脚の浮腫み改善例☆心と身体のリンクを実感

介護予防セラピスト中西です。定期訪問させて頂き半年になるT様。脚の浮腫みが深刻でした。 ※Tさんの浮腫み写真ではありません。施設に入ってすぐにケアが始まり、その頃は・・・「つまらない」「早く死にたい」「昔は楽 […]

2013年1月21日セルフケア湘南あしケア訪問サービス

骨盤周りのストレッチで冷え防止

介護予防セラピスト中西です。先日、友人の女子3名のお身体を見せて頂きましたが皆、固い・・・骨盤周りが固まっていました。上と下の連結部分の重要な骨盤・股関節。ここの柔軟性がないと、血行も悪くなります。上で血液が循 […]

2012年11月16日高齢者フットケア湘南あしケア訪問サービス

女の年齢はどこに出る？

介護予防セラピスト中西です。いくつになっても若く見られたい。そう思うのが女ゴコロってものです。お化粧をきちんとしても、何だか疲れた感じに見えてしまう。電車の中で、窓に写った自分を見てガッカリ。この頃、何だか老け […]

2012年10月16日足のトラブル湘南あしケア訪問サービス

外反母趾とハイヒール

介護予防セラピスト中西です。昨日の記事にて、ハイヒールと足の形の関係を説明しました。外反母趾と足のカタチそれでは足の形以外に、ハイヒールが外反母趾になりうる原因はあるのでしょうか？　　　　　こんな高いかかとの靴 […]

2012年9月30日女性の悩み湘南あしケア訪問サービス

妊婦は巻き爪になりやすい？

介護予防セラピスト中西です。巻き爪にお悩みの方も、浮腫みで悩んでいる方と同様に老若男女、幅広くいらっしゃいます。少しずつ、ゆっくりと巻き始め　何だか少し痛いかも・・・？でも今日は痛くないから大丈夫かな？何だか痛 […]

2012年9月28日１Day講座案内湘南あしケア訪問サービス

美脚のための1Dayレッスン！

介護予防セラピスト中西です。女性のダイエット経験者は一体、どのくらいの割合でいるのでしょう？痩せたい！と言うのは女性の永遠のテーマなのかもしれません。でも、ダイエットに成功！体重が落ちても何故か脚は太いまま・・・ […]

2012年9月22日女性の悩み湘南あしケア訪問サービス

女子中高生の浮腫に潜む危険！

介護予防セラピスト中西です。中学性でも浮腫むわけ息子の脚が浮腫んでいる原因を検証してみましたが、今日は女子にスポットを当てて浮腫む原因を考えてみましょう。身体はそんなに太っているわけではないのに、脚は太くてバランス […]

2012年9月19日女性の悩み湘南あしケア訪問サービス

浮腫み予防に運動は効果あり？

介護予防セラピスト中西です。デスクワーク女子が浮腫むわけデクスワーク女子〜浮腫みやすい座り方オフィスでの座り方を変えてみよう！　浮腫みは女性にとって、とっても大きな悩みにひとつだと言えます。浮腫んでいる方は、あ […]

2012年9月17日女性の悩み湘南あしケア訪問サービス

オフィスで浮腫み即効ケア！

介護予防セラピスト中西です。敬老の日の本日、訪問フットケアでした！最高齢は102歳。感謝の気持ちを込めて、それぞれの方の足をケアさせて頂きました。デスクワーク女子が浮腫む訳オフィスでの座り方を変えてみよう！ど […]

2012年9月16日女性の悩み湘南あしケア訪問サービス

デスクワーク女子の浮腫み改善～座り方を変えてみる

介護予防セラピスト中西です。デスクワーク女子の浮腫について、続けて記事を書いております。デスクワーク女子が浮腫む訳。デスクワーク女子の浮腫み改善の座り方。ご自分の座っている姿勢、イメージできましたか？ズッコケ姿 […]